Тибет расположен на юго-западе Китая. На севере он граничит с Синьцзян-Уйгурским автономным районом и провинцией Индией, Бутаном и Непалом. В политическом плане Тибет - это территория Тибетского автономного района Китая (ТАР), площадью 1,22 млн. км2. К Тибету, как культурно-исторической области, также относятся некоторые территории за пределами ТАР. Северо-восточная часть Тибета (область Амдо) входит в состав китайской провинции Тибета (область Тхам) - в состав провинции Сычуань.
Площадь Тибетского автономного района составляет 2,5 млн. км2. Он занимает юго-западную часть Тибетского нагорья. Нагорье обрамлено еще более высокими горными хребтами: с юга - Гималаями с высочайшей вершиной Джомолунгмой (Эверест), на северо-западе - горами Каракорум и Памир, на севере - горными хребтами Куньлунь, Алтынтаг и Циляньшань. Многочисленные хребты, пересекающие Тибет, имеют широтное простирание и поднимаются до высот 5500-7600 м. Хребты разделяются широкими долинами, холодными и преимущественно незаселенными.
Северные и западные районы Тибета представляют собой бассейны внутреннего стока. Здесь расположены сотни бессточных соленых озер, в которые впадают небольшие реки. Крупнейшей рекой Тибета является Брахмапутра, которая здесь называется Ярлунг-тсангпо. На Тибете берут начало такие крупнейшие реки, как Янцзы, Инд, Ганг, Меконг, Ирравади. Крупнейшим озером в этом районе является Нам-цо.
В Тибете большое внимание уделяется сохранению природных богатств. На его территории произрастает более 5000 растений, 39 из которых находятся под специальной охраной; обитает 142 вида млекопитающих, 473 вида птиц, 49 видов пресмыкающихся, 44 вида земноводных, 64 вида рыб и более 2300 видов насекомых. Все это биоразнообразие находится под защитой в 14 заповедниках, занимающих около трети территории региона.
