В Тибете множество экскурсионных объектов: древние города, монастыри, храмы, которые можно встретить практически в каждой деревне, уникальная природа с высочайшими горами и святыми озерами. Если Вы планируете недельную поездку, то лучше всего осмотреть Лхасу и близлежащие монастыри и города. За две недели можно успеть осмотреть Лхасу, озеро Ямдрок-Цо в 50 км к югу от Лхасы, города Шигадзе и Гьянтзе, доехать на джипах к Эвересту. При трехнедельном посещении стоит посетить священную гору Кайлас, озеро Манасаровар и древнее королевство Гуге на западе Тибета. Но следует помнить, что, по состоянию на 2006 год, для посещения Тибета иностранцами требуется разрешение, которое можно получить, только купив тур у китайской тур-фирмы.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ТУРИЗМ.
Ландшафты Тибета находятся практически в первозданном состоянии, поэтому он является одним из районов с наилучшим качеством окружающей среды в Китае. Общая площадь заповедников здесь составляет примерно 1/3 территории, среди них 7 имеют статус государственных. В Тибете насчитывается 125 видов диких животных и 39 видов диких растений, находящихся под государственной охраной первой степени.
Заповедник Лалу (Lhalu).
Заповедник заболоченных земель Лалу занимает 6,2 км2 и расположен недалеко от Лхасы на высоте 3645 м. Он является самым большим заповедником такого типа во всем Китае и самым высоко расположенным во всем мире. 95% территории Лалу занято лугами. Здесь обитают тысячи уток и чаек.
Заповедник Нам-цо (Namco).
Озеро Нам-цо расположено на высоте 4718 м. Оно имеет 70 км в длину и 30 км в ширину. Нам-цо является вторым по величине соленым озером в Китае и высочайшим озером в мире. Оно находится в 210 км к северу от Лхасы. Озеро известно своими живописными пейзажами.
Заповедник Nyingchi Pagqi.
Заповедник Nyingchi Pagqi был организован для защиты уникального кипарисового леса. Он расположен в 40 км к западу от провинции Нуингчи (Nyingchi) между городами Байи и Нуингчи. Самые большие кипарисы достигают 50 метров в высоту и 18 м в ширину, а возраст самых старых - 2500 лет. Местное население считает эти деревья священными. Этот лес имеет огромную ценность для изучения растительности, климата, географических, геологических условий в районе за последнее тысячелетие.
Заповедник Gyirong Jiang.
Заповедник Gyirong Jiang занимает площадь 340.000 га. Он был основан с целью охраны растений и лесных экосистем. Благодаря особым климатическим условиям (средняя годовая температура составляет +10 градусов) это место весьма благоприятно для растений, три из которых - тибетская сосна, гималайский тис и длиннохвойная ель, встречаются только здесь. Заповедник расположен на границе с Непалом в долине Гийронг (Gyirong), рядом с деревней Jiang.
Заповедник Nyalam и Zham.
Заповедник Nyalam и Zham занимает площадь 6852 га. Он расположен на высоте 2400 м в 300 к юго-западу от Лхасы. Здесь под защитой находятся дикие животные и лесные экосистемы. Благодаря мягкому климату и небольшой высоте здесь четко можно увидеть смену растительности с высотой: у подножья - вечнозеленые леса, далее - широколиственные леса, хвойные леса и, наконец, высокогорные кустарники. В мае начинаются дожди. Расцветают цветы, появляются многочисленные потоки и водопады. В лесах можно увидеть тибетских снежных куриц, панд, водяных собак, а также редких животных - мунтжака (из семейства оленей), белоглазого ястребиного канюка, камышового кота.
Заповедник Rdzayul.
Заповедник Rdzayul находится на юго-востоке Тибетского нагорья, в месте соединения двух цепей Гималайских гор. Район является необитаемым. В заповеднике охраняются вечнозеленые лиственные леса, редкие животные субтропического пояса и юннаньский сосновый лес. В лиственных лесах встречаются бангладешский тигр, медведь, леопард, золотые мартышки, ящеры.
Заповедник Riwoqe Chamoling.
Заповедник Riwoqe Chamoling создан для охраны красного оленя и его местообитаний. В настоящее время популяция этого животного в этом районе насчитывает 1000 особей. Заповедник расположен на северо-востоке Тибета в верхнем течении реки Ланчанг (Lancang).
Заповедник Bome Gang.
Заповедник Bome Gang расположен в 350 км к юго-западу от Лхасы. Протяженность заповедника с севера на юг составляет около 24 км, с запада на восток - около 12 км. Около половины территории покрыто лесами, в которых основной породой, подлежащей охране, является тис. Скорость роста, продолжительность жизни и прирост древесины в этом районе значительно больше, чем на остальной территории Китая.
Заповедники Xainza и Lhun Zhub.
Заповедник Xainza занимает площадь 4 млн. га. Здесь под охраной находятся черношеие цапли, а также экосистемы заболоченных территорий. Заповедник находится на севере Тибета в префектуре Nagchu. В этом районе множество небольших озер, которые являются идеальным местом для обитания цапель.
Заповедник Lhun Zhub находится на высоте 3800 м к северу от кантона Lhun Zhub. Здесь можно увидеть множество речных долин, пойм, низин, заболоченных территорий, лесов, где в период с сентября по октябрь и с апреля по май можно увидеть черношеих цапель во время их миграции.
Заповедник Zhada Clay.
Заповедник Zhada Clay занимает территорию 560 тыс. га. Он расположен в 225 км к югу от города Shiquante. Здесь под охраной находятся так называемые "глиняные леса", которые представляют собой столбы высотой около 10 м разнообразных форм. Столбы сформировались в результате тектонических процессов. Более тысячи лет назад на этой территории процветало королевство Гуге.
Заповедник Angren.
Заповедник Angren является геологическим заповедником, в котором охраняются гейзеры. Он расположен в префектуре Шигадзе. Также в этой префектуре под охраной находятся лавовые формы рельефа, который являются свидетельством океанических извержений.
ТРЕККИНГ.
В Тибете есть несколько маршрутов для треккинга. Одним из самых популярных является восхождение к Эвересту (8846 м). Базовый лагерь Эвереста расположен на высоте 5200 м. на территории национального парка Джомолунгма (Qomolangma). Впервые этот лагерь использовала и освоила британская экспедиция, отправившаяся на Эверест в 1924 году.
На территории лагеря находятся две постройки, множество палаток для чаепития, почтовое отделение и огромное скопление палаток, принадлежащих различным экспедициям. Наиболее удобный способ попасть на Эверест - пройти трех или четырехдневный пеший маршрут, который берёт своё начало из поселка Тингри и ведёт прямо к подножию знаменитой вершины. Также для путешествия к Эвересту можно нанять Land Cruiser в Лхасе или Шигадзе.
Для посещения Базового лагеря Эвереста необходимо получить два разрешения. Первое - специальное разрешение (Alien"s Travel Permit) от Public Security Bureau, которое можно получить в Шигадзэ; второе - разрешение для въезда на территорию парка Джомолунгма. Высота восхождения варьируется где-то между 4400 м и 5300 м. Очень важно тщательно подготовиться к предстоящему треккингу и нанять опытного гида.
Еще одним районом для треккинга является священная гора Кайлас. Ее высота составляет 6714 м. На протяжении многих веков к Кайласу приходит множество паломников, приезжающих сюда, чтобы совершить кору или ритуальный обход. Длина пути составляет 53 км. Считается, что даже однократный обход избавляет от всех жизненных грехов. Так как гора окружена долинами, то такой поход не требует специальной подготовки или снаряжения. При размеренной ходьбе с привалами обход займет 2 - 4 дня. Вокруг горы находятся очень живописные места и несколько монастырей, поэтому неспешное продвижение вполне оправдано. Добраться до Кайласа можно из Лхасы на джипе примерно за неделю.
Треккинг на Namchag Barwa в 500 км к западу от Лхасы - идеальный маршрут для любителей природы и почитателей ботаники. Он начинает в небольшой деревне Pei проходит в долине реки Yarlu Zangbo. По пути будут встречаться традиционные поселения малых народностей Тибета.
Для треккинга на Кайласе и Namchag Barwa также нужно оформить специальное разрешение. Наиболее подходящее время для треккингов - это апрель - конец октября. Хотя и в это время погода непредсказуема. Зимние треккинги тоже пользуются популярностью.
Также Тибет популярен у альпинистов. Лучшим местом для занятий этим видом спорта является юго-западные районы.
