ПРАЗДНИКИ И ВЫХОДНЫЕ Неделя в январе или феврале - Китайский Новый Год
Неделя в феврале или марте - Тибетский Новый Год (Лосар)
10 марта - День Восстания
1 мая - День труда
6 июля - День рождения Далай-ламы
Неделя в конце августа-начале сентября - Сюедунь или праздник Кислого молока
2 сентября - День Демократии
1 октября - День образования КНР
Жители Тибета отмечают большее количество праздников и проводят больше национальных фестивалей, чем какая-либо другая из 56 национальностей КНР. Общее количество фестивалей составляет около 150. Новый Год (Лосар) - это самый значительный и любимый праздник. Он празднуется на следующее новолуние после китайского Нового Года. В последний день старого года проводится генеральная уборка. В алтарях вывешиваются новые иконы; стены, столбы, балки дома и даже земля во дворе разукрашиваются благоприятными знаками, такими, как ваза, цветок, солнце, луна и др., которые наносятся мукой или жидким тестом. К дверям прикрепляют ветки можжевельника. Пекут горы пирожков для новогоднего угощения родственников и знакомых, а также 8 специальных булочек, предназначенных для еды в полдень первого дня Нового года. Эти булочки имеют гадательный характер - в них могут быть запечены кусочки дерева, бумаги, камешки, угольки, комочки соли, навоза, волоски яка, либо целебный корешок. Получивший булочку с бумагой станет в наступившем году учёным, а того, кому досталась деревянная щепка, ждёт нищета. Навоз предрекает удачу, а целебный корень здоровье и победу над врагом. Центральным обрядом праздника является Чам - танцевальное действо, связанное как с проводами старого года, так и с встречей нового.
Из фестивалей внимания заслуживает Сюедунь или праздник Кислого молока. Он отмечается обычно в начале июля по тибетскому календарю, то есть выпадает на период с конца августа по начало сентября по новому стилю, и продолжается примерно неделю. История фестиваля уходит корнями к XI в. Как гласят предания, в те далекие времена монахам все лето запрещалось покидать святую обитель, и только в конце августа этот запрет снимался. Тогда они спускались к подножию святых гор и наслаждались кислым молоком, которое им подносили простолюдины. Наступала пора веселья, игр и забав. Позже у Сюедунь появилось и другое название - праздник театра. Связь тибетской оперы с этим праздником возникла в середине XVII в. Тогда каждый год летом во время праздника Сюедунь знаменитые труппы тибетской оперы из разных районов Тибета приезжали в Лхасу и устраивали представления в храмах. Прошло время, и представления тибетской оперы стали главной частью праздника Сюедунь
В Тибете также много местных праздников: культурный фестиваль горы Джомолунгмы в уезде Шигадзе, Ялунский культурный фестиваль в Шаньнане, культурный фестиваль Азалеа в Ньянчи, конные состязания в Гянтзе и другие. Конные состязания в Гянтзе имеют давнюю историю, первые упоминания о них относятся к 1408 г. Этот праздник очень любим тибетцами. Он начинается ранним утром. Скачки, соревнования по стрельбе и народные гуляния продолжаются несколько дней. Представления, игры с мячом, национальные песни и танцы, оживленная торговля дополняют картину праздника.
ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ Воздух в Тибете очень сухой, при дыхании происходит потеря значительного количества жидкости, поэтому при себе всегда необходимо иметь воду. Из-за разреженности воздуха в высокогорных районах пропускается большее количество ультрафиолетового излучения, в связи с чем следует полностью закрываться, а открытые участки тела мазать кремом от загара. Одежду надо брать двух типов - легкую для дневного времени суток и теплую для ночного.
МАГАЗИНЫ Магазины, как правило, работают с 9:00 до 12:30, поcле перерыва - с 14:30 до 17:30. Воскресенье является нерабочим днем в большинстве магазинов.
ЧАЕВЫЕ Официально чаевые в Китае запрещены, но их можно дать носильщику или за лечебный массаж в гостинице.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ Национальными особенностями тибетцев являются дружелюбие, любопытство. Все тибетцы очень религиозны и вся их жизнь посвящена религии. Все, что они делают - все определяется буддийской этикой и обычаями.
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО 220В, 50Гц;
ЗДРАВООХРАНЕНИЕ В Тибете квалифицированную медицинскую помощь можно получить только в Лхасе, где есть большой госпиталь, квалифицированные доктора, препараты как западной так и тибетской медицины. При очень серьезных случаях можно вызвать вертолет. В городах поменьше есть небольшие амбулатории, в которых работает 1-2 доктора и есть пару кроватей. Здесь могут оказать первую помощь, выписать необходимые лекарства, поставить капельницу.
В аптеках препараты китайского производства, иногда к ним прилагаются комментарии на английском языке. Здесь можно найти лекарства из трав, основанные на западном подходе к лечению и традиционном. Если Вы запланировали маршрут вдали от городов, то стоит запастить заранее лекарствами. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, обязательных прививок для поездки в Тибет не требуется. Так как это высокогорный район, то может начаться горная болезнь, проявляющаяся в тошноте, головокружении, потере аппетита.
Если оформить страховой полис, то по возвращении домой можно возместить большую часть расходов на медицинское обслуживание.
